BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4.1789159116//EN
X-ORIGINAL-URL:https://frauenhilfe-westfalen.de/
X-WR-CALNAME:Evangelische Frauenhilfe in Westfalen e. V.
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-b035d6563a2adac9f822940c145263ce@frauenhilfe-westfalen.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260701T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261216T164500
DTSTAMP:20260907T104744Z
CREATED:20260907
LAST-MODIFIED:20260910
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Fit und gesund. Mit Bewegung. Für Anfänger
DESCRIPTION:Ein Angebot für  Menschen mit Behinderungen\n  In diesem Kurs  verbessern wir unsere Fitness. \n  Fitness bedeutet,\n  dass der Körper gesund  und stark ist.\n Das machen wir:\n\nÜbungen für bessere Leistungs-Fähigkeit\nÜbungen für unser Herz\nÜbungen für unsere Muskeln\n\nWir arbeiten mit  Hilfs-Mitteln.\n Zum Beispiel:\n\nmit einer Wasser-Flasche\noder mit unserem eigenen Gewicht\noder mit einem Stock.\n\n Dafür ist das wichtig:\n\ndamit das Herz gesund bleibt\ndamit wir weniger Stress haben\ndamit wir uns glücklicher fühlen.\n\n Wir üben:\n\nbei gutem Wetter draußen\nbei schlechtem Wetter im  Gymnastik-Raum.\n\nVeranstaltungsreihe\nTermin & Ort:01.07.2026 – 16.12.2026\n             20x mittwochs\n       Tagesstruktur Schöntal, Schöntaler Str. 20, D-58300 Wetter\n            16:00 Uhr bis 16:45 Uhr\nKosten: 6,00 € pro Termin, für Klienten und Klientinnen vom Frauenheim Wengern kostenlos\nAnmeldung:\n\nZu dieser Veranstaltung können Sie sich unter folgender Adresse anmelden.Bitte geben Sie stets Ihren Namen, Adresse und den Veranstaltungstitel an.\nFRAUENHEIM WENGERN\nBesondere Wohnform für Menschen mit Behinderung\nWerkstatt für Menschen mit Behinderungen (WfbM)\nAmbulant betreutes Wohnen – NAOMI\nAm Böllberg 185\n58300 Wetter\nTel.: 02335 9791-0\n    Fax: 02335 9791-70\n    E-Mail: wohnheim@frauenheim-wengern.de ( mailto:wohnheim@frauenheim-wengern.de )\n\n
URL:https://frauenhilfe-westfalen.de/events/fit-und-gesund-mit-bewegung-fuer-anfaenger/
ORGANIZER;CN=Frauenheim Wengern:MAILTO:wohnheim@frauenheim-wengern.de
LOCATION:Wetter
END:VEVENT
END:VCALENDAR