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SUMMARY:Entspannung für Körper und Seele
DESCRIPTION:Dieser Kurs ist für die  Entspannung:\n\nWir spannen Muskeln an\n\nund lassen Muskeln wieder los.\n\n Das entspannt den  Körper und die Seele.\n  Die Übungen machen wir  mit einer bestimmten Methode.\n  Methode bedeutet: \nSo macht man etwas.\n Die Methode heißt:\nProgressive  Muskelentspannung nach Jacobson.\nDas Anspannen und  Entspannen hilft uns:\n\nWir können gut mit Stress umgehen.\n\nWir können gelassen bleiben.\n\nVeranstaltungsreihe\nTermin & Ort:25.09.2026 – 26.11.20265x jeden 4. Samstag im Monat\n      Frauenheim Wengern, Gymnastikraum, Haus im Grund, Am Böllberg 189, D-58300 Wetter \n            17:00 Uhr bis 17:45 Uhr\nKosten: 6,00 € pro Termin, Für Klienten und Klientinnen vom Frauenheim Wengern kostenlos\nAnmeldung:\n\nZu dieser Veranstaltung können Sie sich unter folgender Adresse anmelden.Bitte geben Sie stets Ihren Namen, Adresse und den Veranstaltungstitel an.\nFRAUENHEIM WENGERN\nBesondere Wohnform für Menschen mit Behinderung\nWerkstatt für Menschen mit Behinderungen (WfbM)\nAmbulant betreutes Wohnen – NAOMI\nAm Böllberg 185\n58300 Wetter\nTel.: 02335 9791-0\n    Fax: 02335 9791-70\n    E-Mail: wohnheim@frauenheim-wengern.de ( mailto:wohnheim@frauenheim-wengern.de )\n\n
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