Outdoor-Gymnastik für Fortgeschrittene – Bewegungsübungen und bewusstes Gehen in der Natur
Bei diesem Angebot für Menschen mit Behinderungen geht es um die Förderung einer gesunden Lebensweise. Die Teilnehmenden erleben durch gesundheitsfördernde Bewegung in der Natur, dass Bewegung draußen Freude macht und Körper und Seele gut tut.
An verschiedenen Stationen werden Bewegungsübungen aus Yoga, Qi Gong und Atemgymnastik erlernt und wiederholt. Das kann Stress reduzieren, Rückenbeschwerden vorbeugen und die Abwehrkräfte stärken, und fördert die Körperwahrnehmung. Zusätzlich wird gezielt die Kondition gesteigert.
Treffpunkt vor der Cafeteria
Veranstaltungsreihe
Termin & Ort:
10.01.2026 – 27.06.2026
12x jeden 2. und 4. Samstag im Monat
Frauenheim Wengern, Marienhöhe, Am Böllberg 189, D-58300 Wetter
13:30 Uhr bis 15:00 Uhr
Kosten: 8,00 € pro Termin, für Klient*innen des Frauenheim Wengern kostenlos
Anmeldung:
Zu dieser Veranstaltung können Sie sich unter folgender Adresse anmelden.
Bitte geben Sie stets Ihren Namen, Adresse und den Veranstaltungstitel an.
FRAUENHEIM WENGERN
Besondere Wohnform für Menschen mit Behinderung
Werkstatt für Menschen mit Behinderungen (WfbM)
Ambulant betreutes Wohnen – NAOMI
Am Böllberg 185
58300 Wetter
Tel.: 02335 9791-0
Fax: 02335 9791-70
E-Mail: wohnheim@frauenheim-wengern.de
- Zielgruppe Menschen mit Behinderung
- Verantwortlich Schiebille, Annegret
- Kursleitung Korge-Niehaus, Ilona
- Referent*in Korge-Niehaus, Ilona