Balance statt Burnout – Ein Tag für die mentale Gesundheit Tagesseminar zur Burnout-Prophylaxe für Menschen im Spagat zwischen Beruf, Familie und Alltag

Gönnen Sie sich einen Tag nur für sich – um achtsam mit sich umzugehen, neue Energie zu tanken und Ihre eigenen Bedürfnisse wieder klarer wahrzunehmen.

Im Alltag bleibt zwischen Beruf, Familienorganisation und Care-Arbeit oft wenig Raum für das eigene Wohlbefinden. Gerade wer viel Verantwortung trägt, stößt schnell an Grenzen. Dieses Seminar bietet einen geschützten Rahmen, um die eigene Belastbarkeit und die Bedürfnisse zu erkunden, Warnsignale früh zu erkennen und Wege zurück zu innerer Balance zu finden.

Eingeladen sind alle, die viel leisten – beruflich oder privat – und sich selbst dabei nicht verlieren möchten. Ein Tag, der stärkt, klärt und gut tut.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf – 194 KB)

Termin & Ort:
17.10.2026
Seminar-Zentrum, Feldmühlenweg 17, 59494 Soest
Beginn: 10:00 Uhr, Ende: 18:00 Uhr

Kosten: 80,00 € inkl. Mittagessen und Getränken (75,00 € für Mitglieder der Evangelischen Frauenhilfe in Westfalen)