Besser schlafen: Schlafstörungen erkennen und behandeln
Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in der Bevölkerung und betreffen Menschen aller Altersgruppen. Sie können zu erheblicher Einschränkung der Lebensqualität sowie zu körperlichen und psychischen Folgeerkrankungen führen.
Sie sind auch betroffen?
Sie können nicht einschlafen, wachen nachts auf, sind tagsüber müde und erschöpft? Sie fragen sich, wie kommt es, dass Sie nicht mehr schlafen können und was hilft, den Schlaf zu verbessern?
Inhalte der Fortbildung sind:
- Grundlagen des Schlafs und der Schlafregulation (Rolle von Melatonin)
- Formen von Schlafstörungen
- Einfluss von Stress, Lebensstil und psychischen Faktoren
- Möglichkeiten und Grenzen medikamentöser Behandlung
- Nicht-medikamentöse Therapieansätze
In dieser Fortbildung lernen Sie, Schlafstörungen frühzeitig zu erkennen, deren Ursachen zu benennen und geeignete Maßnahmen einzusetzen.
Einzelveranstaltung
Termin & Ort:
07.10.2026
Frauenheim Wengern, Cafeteria, Haus im Grund, Am Böllberg 189, D-58300 Wetter
13:00 Uhr bis 14:30 Uhr
Kosten: 15,00 €, für Mitarbeitende des Frauenheim Wengern kostenlos
Anmeldung:
Zu dieser Veranstaltung können Sie sich unter folgender Adresse anmelden.
Bitte geben Sie stets Ihren Namen, Adresse und den Veranstaltungstitel an.
FRAUENHEIM WENGERN
Besondere Wohnform für Menschen mit Behinderung
Werkstatt für Menschen mit Behinderungen (WfbM)
Ambulant betreutes Wohnen – NAOMI
Am Böllberg 185
58300 Wetter
Tel.: 02335 9791-0
Fax: 02335 9791-70
E-Mail: wohnheim@frauenheim-wengern.de
- Zielgruppe Allgemein an Weiterbildung Interessierte
- Verantwortlich Annegret Schiebille
- Kursleitung Kasimir, Dr. med. Sarah
- Referent*in Kasimir, Dr. med. Sarah