Entspannung für Körper und Seele
Dieser Kurs ist für die Entspannung:
- Wir spannen Muskeln an
- und lassen Muskeln wieder los.
Das entspannt den Körper und die Seele.
Die Übungen machen wir mit einer bestimmten Methode.
Methode bedeutet:
So macht man etwas.
Die Methode heißt:
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Das Anspannen und Entspannen hilft uns:
- Wir können gut mit Stress umgehen.
- Wir können gelassen bleiben.
Veranstaltungsreihe
Termin & Ort:
25.09.2026 – 26.11.2026
5x jeden 4. Samstag im Monat
Frauenheim Wengern, Gymnastikraum, Haus im Grund, Am Böllberg 189, D-58300 Wetter
17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
Kosten: 6,00 € pro Termin, Für Klienten und Klientinnen vom Frauenheim Wengern kostenlos
Anmeldung:
Zu dieser Veranstaltung können Sie sich unter folgender Adresse anmelden.
Bitte geben Sie stets Ihren Namen, Adresse und den Veranstaltungstitel an.
FRAUENHEIM WENGERN
Besondere Wohnform für Menschen mit Behinderung
Werkstatt für Menschen mit Behinderungen (WfbM)
Ambulant betreutes Wohnen – NAOMI
Am Böllberg 185
58300 Wetter
Tel.: 02335 9791-0
Fax: 02335 9791-70
E-Mail: wohnheim@frauenheim-wengern.de
- Zielgruppe Menschen mit Behinderung
- Verantwortlich Schiebille, Annegret
- Kursleitung Korge-Niehaus, Ilona
- Referent*in Korge-Niehaus, Ilona