Fitness für unseren Körper
Ein Angebot für Menschen mit Behinderungen
In diesem Kurs verbessern wir unsere Fitness.
Fitness bedeutet,
dass der Körper gesund und stark ist.
Das machen wir:
- Übungen für bessere Leistungs-Fähigkeit
- Übungen für unser Herz
- Übungen für unsere Muskeln
Wir arbeiten mit Hilfs-Mitteln.
Zum Beispiel:
- mit einer Wasser-Flasche
- oder mit unserem eigenen Gewicht
- oder mit einem Stock
Dafür ist das wichtig:
- damit das Herz gesund bleibt
- damit wir weniger Stress haben
- damit wir uns glücklicher fühlen.
Wir üben:
- bei gutem Wetter draußen
- bei schlechtem Wetter im Gymnastik-Raum.
Veranstaltungsreihe
Termin & Ort:
07.07.2026 – 15.12.2026
20x dienstags
Frauenheim Wengern, Marienhöhe, Am Böllberg 185, D-58300 Wetter
16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Kosten: 6,00 € pro Termin, für Klienten und Klientinnen vom Frauenheim Wengern kostenlos
Anmeldung:
Zu dieser Veranstaltung können Sie sich unter folgender Adresse anmelden.
Bitte geben Sie stets Ihren Namen, Adresse und den Veranstaltungstitel an.
FRAUENHEIM WENGERN
Besondere Wohnform für Menschen mit Behinderung
Werkstatt für Menschen mit Behinderungen (WfbM)
Ambulant betreutes Wohnen – NAOMI
Am Böllberg 185
58300 Wetter
Tel.: 02335 9791-0
Fax: 02335 9791-70
E-Mail: wohnheim@frauenheim-wengern.de
- Zielgruppe Menschen mit Behinderung
- Verantwortlich Schiebille, Annegret
- Kursleitung Vorsthove, Danny
- Referent*in Vorsthove, Danny