Entspannung für Körper und Seele
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur kann sich das Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreicht werden. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten.
Ein Angebot für Menschen mit Behinderungen.
Veranstaltungsreihe
Termin & Ort:
31.01.2026 – 27.06.2026
6x jeden 4. Samstag im Monat
Frauenheim Wengern, Gymnastikraum, Haus im Grund, Am Böllberg 189, D-58300 Wetter
17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
Kosten: 6,00 € pro Termin, für Klient*innen des Frauenheim Wengern kostenlos
Anmeldung:
Zu dieser Veranstaltung können Sie sich unter folgender Adresse anmelden.
Bitte geben Sie stets Ihren Namen, Adresse und den Veranstaltungstitel an.
FRAUENHEIM WENGERN
Besondere Wohnform für Menschen mit Behinderung
Werkstatt für Menschen mit Behinderungen (WfbM)
Ambulant betreutes Wohnen – NAOMI
Am Böllberg 185
58300 Wetter
Tel.: 02335 9791-0
Fax: 02335 9791-70
E-Mail: wohnheim@frauenheim-wengern.de
- Zielgruppe Menschen mit Behinderung
- Verantwortlich Schiebille, Annegret
- Kursleitung Korge-Niehaus, Ilona
- Referent*in Korge-Niehaus, Ilona