Ergonomie am Büro-Arbeitsplatz

Immer mehr Beschäftigte arbeiten an Bildschirmarbeitsplätzen und dank der Digitalisierung laufen viele Arbeitsschritte automatisiert. Die Folge ist fast ausschließliches Sitzen während des gesamten Arbeitstages. Das ist zwar bequem, aber für unseren Körper, der auf Bewegung ausgelegt ist, schädlich. Hinzu kommen häufig ungünstige Haltungen am Schreibtisch, falsch eingestellte Bildschirme, Bürostühle oder -tische und unbemerkte Fehlsichtigkeit. Gesundheitliche Beschwerden sind vorprogrammiert: von Nackenverspannungen, Kreuzschmerzen, Kopfschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen bis Übergewicht mit allen seinen Folgen.

Im Rahmen der Ergonomieschulung wird vermittelt, wie ein Büroarbeitsplatz ergonomisch eingerichtet werden kann, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Außerdem werden kleine körperliche Übungen angelernt, die etwas Bewegung in den Büroalltag bringen können.

Einzelveranstaltung

Termin & Ort:
10.03.2026
Frauenheim Wengern, Cafeteria, Haus im Grund, Am Böllberg 189, D-58300 Wetter
13:30 Uhr bis 14:30 Uhr

Kosten: 10,00 €, für Mitarbeitende des Frauenheim Wengern kostenlos

Anmeldung: