Lebensfragen & Beziehungen

Resilienz erhöht die Lebensqualität. Denn sie verhilft dazu, besser mit Stress, Veränderungen, Herausforderungen oder Krisen umgehen zu können.
In dem Workshop begeben wir uns auf die Reise, eigene Potenziale der Resilienz zu entdecken und gewinnbringend einzusetzen. In kurzen Vortrags-Impulsen, Gruppen- und Einzelarbeit und anschließendem Austausch in der Gesamt-Runde werden wir den eigenen Resilienz-Faktoren auf die Spur kommen, sie mit Achtsamkeits-Übungen gezielt trainieren und Möglichkeiten erarbeiten, um Überforderungsfallen bewusst zu vermeiden.

So wird es uns möglich, gerade in Zeiten mit hohen Anforderungen gelassener zu reagieren und schneller wieder in Balance zu kommen.
In Kooperation mit Treffpunkt – Leben im Alter e.V.

Den ausführlichen Prospekt finden Sie hier (pdf - 185 KB)

Onlinedating bietet ganz neue Chancen, Menschen kennen zu lernen und bringt gleichzeitig einige Herausforderungen und Risiken mit. Nach einem Impulsvortrag zu verschiedenen Methoden, um das Dating sicherer zu gestalten, wird es einen Austausch im Plenum und die Möglichkeit geben, individuelle Fragen zu klären.

Der Vortrag wird online stattfinden, um möglichst vielen Menschen eine Teilnahme zu ermöglichen.

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„Je länger ich lebe, desto schöner wird das Leben.“ (Frank Lloyd Wright)
Menschliches Altern ist sehr komplex - das Ziel ist es, gesund und kompetent zu altern! Das chronologische Alter ist nur eins von vielen Merkmalen, das Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit bestimmen.

Welche Aspekte bedeutend sind für „ein erfolgreiches Altern“, welche Altersbilder ich selbst im Kopf habe, was ich selbst beeinflussen kann, welche Lebensweise mir gut tut - um all das wird es, wissenschaftlich untermauert, an diesem Seminartag gehen.

Ziel dieser Veranstaltung ist es, zu vermitteln, dass gesundes und kompetentes Altern sehr gut möglich ist und beeinflusst und gestaltet werden kann ist. Es wird mit verschiedenen Methoden gearbeitet sowie mit Impulsen und Vorträgen. Eigene Wünsche der Teilnehmer*innen können eingebracht, Themenvorschläge vorab der Dozentin per Mail mitgeteilt werden.

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Frauen haben häufig nicht nur weniger Geld als Männer– sie machen auch weniger daraus. Die eine hat noch miterlebt, dass ihr Mann ihr zum Monatsanfang einen bestimmten Betrag als Haushaltsgeld überreichte, mit dem sie die Familie zu versorgen hatte. Wenn sie Glück hatte, gab es ein Taschengeld zur freien Verfügung. Die andere kennt es nicht anders, als frei über ihr eigenes Geld verfügen zu können. Doch obwohl Frauen heute ihr eigenes Konto haben dürfen und ihre Finanzen rundherum in die eigenen Hände nehmen könnten - viele trauen sich einen aktiven Vermögensaufbau oder den selbstbestimmten Umgang mit ihren Finanzen nicht zu. Nach wie vor verzichten Frauen teilweise auf ein eigenes Konto und überlassen in einer Partnerschaft das Thema Finanzen lieber ihrem Partner oder bevorzugen einen männlichen Finanzberater. Außerdem sind sie vorsichtiger bei Geldanlagen. Dabei sind Frauen, wenn sie investieren, die erfolgreicheren Anleger*innen.

Frauen verdienen oft immer noch weniger als Männer. Hinzu kommt: Sie arbeiten häufiger in Teilzeit; auch deshalb haben sie durchschnittlich weniger Monatseinkommen. Auch heute gilt: Männer sind reicher, haben mehr Vermögen und Immobilien. Frauen haben auch weniger Rente zur Verfügung. 2020 bekamen Frauen im Alter rund 800 Euro, Männer fast 1.200 Euro monatlich. In einem Vergleich der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) ist Deutschland damit weltweit Schlusslicht. (Zahlen und Erkenntnisse zu anderen Geschlechtern liegen derzeit noch nicht vor.)
Es wird also höchste Zeit, dass Frauen selbst aktiv werden und auch das Thema Finanzen in die Hand nehmen!

In Vorträgen, Gruppen-Arbeit und in Plenums-Runden wird der große Themenbereich „Frauen und Finanzen“ unter politischen, gesellschaftlich-sozialen, theologischen und auch persönlichen Perspektiven bearbeitet. Das Ziel ist, nicht nur einen selbstbestimmten Umgang mit dem eigenen Geld zu finden, sondern auch als Multiplikator*in andere Frauen zu motivieren, sich frühzeitig und selbstbewusst mit dem Thema Finanzen auseinanderzusetzen.

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Claudia Müller CEO, Female Finance Forum
Frauen-Netzwerk für Austausch und gegenseitige Unterstützung beim Thema "Finanzen", Finanzexpertin für nachhaltige Geldanlagen

Elly Fiege Finanzmentorin, Mrs. Fairnance
Finanzielle Bildung für Frauen als Beitrag zur Selbstbestimmung, Nachhaltigkeit und Demokratie

Suzu lebt zurückgezogen, nur mit ihrem Hamster Punsuke, in einer winzigen Wohnung in einer japanischen Großstadt. Sie ist 25 Jahre alt und schlägt sich mit Aushilfsarbeiten durch. Suzu hat keine Kontakte, vermeidet Besuche bei ihren Eltern, gelegentliche Dates misslingen. Als Suzu ihren Job in einem Restaurant verliert, weil sie nicht gefällig genug ist, lässt sie sich verzweifelt auf eine ungewöhnliche Tätigkeit ein: Sie wird Leichenfundortreinigerin. Mit frischer, sensibler und unterhaltsamer Sprache erzählt die Autorin nicht ohne Humor von wichtigen Themen wie: Würde des Menschen, soziale Isolation, Familienleben und Erwartungshaltungen, Alleinsein und Einsamkeit, Mitgefühl und Empathie, Achtsamkeit und Hoffnung.
Das Buch gewann den Evangelischen Buchpreis 2024.

Das Literaturseminar befasst sich mit Hintergründen zu Autorin und Roman, Aufbau, Sprache, Dramaturgie - und bringt es in einen Dialog mit den Teilnehmenden. Durch Impulsvorträge, Einführungen, Leseanteile, Gruppenarbeit und lebendige Plenumsgespräche wird das Seminar gestaltet.

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